Cuidados del recién nacido y la importancia de la lactancia materna

Autora: Adela Maria Ruiz Ramirez

Grupo etario de 0 a 9 años de edad

Cuidados del recién nacido

La atención inmediata al recién nacido es primordial para garantizar la buena salud del bebé y la calidad de vida que llegue a tener a futuro, la correcta evaluación del niño en las primera horas de vida permiten detectar a tiempo enfermedades congénitas y malformaciones que son derivadas al especialista correspondiente para un correcto tratamiento.

La correcta orientación a los padres de los bebés también es muy importante, puesto que evita que se produzcan accidentes o errores en el manejo del recién nacido al alimentarlo, el baño, vestirlo, limpiarlo, y otras tareas en la que los padres menos experimentados tienen miedo de no hacer adecuadamente.

Al estar en casa con el recién nacido, pueden surgir múltiples dudas, como cuanto debe dormir, como y cuando bañarlo, como asear el cordón umbilical, entre otras dudas. Los recién nacidos suelen dormir entre 18 a 22 horas al día. Se despiertan cuando tienen hambre, por un eructo, por frío o un pañal mojado. Sin embargo, hay bebés que duermen menos sin estar enfermos. La mejor posición para acostar al niño es boca arriba o de lado, nunca boca abajo. Esto evita el riesgo de una muerte súbita.

Para bañar al recién nacido, los pediatras recomiendan que sea a diario. Use jabón neutro, lave primero la cabeza y cara, cuidando los ojos del bebé, después el resto del cuerpo. No olvide los pliegues de brazos y piernas. En los genitales de las niñas, lave los pliegues o labios mayores. Después del baño aplique crema o aceite de almendras dulces en el cuerpo. El cordón umbilical lávelo con agua y jabón, séquelo bien. Éste se caerá sólo entre la primera y segunda semanas de vida. No coloque monedas, frijoles, canicas, algodón o cuerpos extraños en el ombligo y tampoco aplique ningún tipo de sustancias. Use ropa limpia diariamente o cada vez que sea necesario. Cambie con frecuencia el pañal para evitar rozaduras. Mantenga limpia la nariz y las orejas del bebé. Corte las uñas de manos y pies cada semana.

Todos los recién nacidos deben ser explorados en la consulta de su médico entre 3 y 5 días después de nacer. Durante esta primera visita, el pediatra explorará a su bebé de varias formas distintas. Lo más probable es que el pediatra:

• pese al bebé y mida su longitud y su circunferencia craneal
• observe la vista y la audición y los reflejos del recién nacido.
• le haga al bebé una exploración física completa
• le pregunte a usted cómo le está yendo con su bebé, cómo se está alimentando y cómo duerme.
• hable con usted sobre lo que puede esperar para el próximo mes.
• comente con usted cómo puede afectar el ambiente de su casa a su bebé (por ejemplo, fumar en casa puede perjudicar la salud del pequeño de muchas formas).

La importancia de la lactancia materna

La leche materna es el alimento ideal para tu bebé. Contiene todos los elementos nutritivos que necesita para su crecimiento y desarrollo, así como las sustancias que lo protegen contra infecciones y alergias. La cantidad y calidad de la leche materna es suficiente, por lo que no es necesario que le des otros alimentos como agua, té o jugos, antes de los seis meses. Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de desarrollar obesidad tanto en la infancia como en la época adulta.

La alimentación al pecho materno debe iniciarse inmediatamente después del nacimiento, cada niño va marcando su frecuencia de alimentación de acuerdo a su necesidad, los bebés suelen comer cada 3 horas, algunas veces antes y otras un poco después. Usted amamántelo cuando su hijo lo pida, y durante el tiempo que él lo requiera, a esta forma se le llama alimentación a libre demanda. Recuerde que los signos tempranos de hambre son: movimientos rápidos de los ojos, chupeteo, se lleva la mano a la boca, abre su boca en búsqueda del pecho, se pone inquieto y al final llora.

Para saber si su bebé come lo suficiente, aumentará alrededor de 750 g de peso al cumplir su primer mes de vida. Además, sienta si le vacía sus senos, vea que orine bastante (moja su pañal después de cada comida) y si duerme tranquilo después de comer.

Para producir suficiente leche para su bebe, es necesario que lleve una alimentación saludable que contenga las sustancias nutritivas requeridas para usted y para el bebé. Coma suficiente cantidad de verduras, frutas, cereales integrales y leguminosas. En menor cantidad leche, queso, carne y huevo. Tomar al menos dos litros de agua al día. Durante la lactancia no debe fumar, tomar bebidas alcohólicas, café, refrescos, ni automedicarse.